7 TIPS SAHUR SEHAT

Pernah gak dengar sahur yang sehat itu bagaimana? pastinya sudah pernah kan nah disini aku akan memberikan beberapa  tips tentang sahur yang sehat itu gimana dan caranya apa. nah sebelum mengetahui tipsnya ada kalanya kita mesti tahu dulu makna dari sahur itu apa sih? sahur itu adalah waktu dimana kita makan atau minum di pagi hari yang dibatasi waktunya hingga azan subuh jadi bagi yang berfikir imsak adalah batas akhirnya itu salah hanya saja itu sebagai pemberitahuan bahwa waktu sholat subuh mulai dekat.

Nah sahur itu adalah berkah Rasulullah yang bersabda demikian sehingga bagi yang bangun pagi-pagi demi sahur saat bulan puasa sangatlah baik dan bagus karena dengan sahur energi tubuh akan ada saat aktivitas seharian di bulan puasa bagi yang tidak sahur bakalan lemas terus dan bisa-bisa gk bisa ngapa"in karena lemas banget. Nah gk mau lemas dan lesu kan saat puasa makanya sahur apalagi yang sehat-sehat mau tau tipsnya?

1. Sahur itu jangan terburu-buru buatlah waktu makan sahur minimal  setengah jam sebelum azan subuh berkumandang agar makan nya tidak cepat-cepat dan bisa sedikit santai dalam bersantap makanan.
2. Makan makanan yang berserat seperti sayur sangatlah bagus agar vitamin tubuh tercukupi saat puasa.
3. Makan daging,ayam,dan lemak boleh-boleh saja asal tidak berlebih agar tidak memperberat kerja organ tubuh mengolah makanan jadi makan lah secukup nya saja yang penting energi tubuh sudah tercukupi.
4. Minum banyak saat sahur sering dilakukan orang agar tidak cepat haus padahal itu tidak baik bagi kesehatan minumlah 2-3 gelas air putih dan itu sudah bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh manusia.
5. Kalau perlu cobalah makan nasi  yang banyak tapi jangan banyak kali agar karbohidrat tubuh dapat membuat tubuh mu tetap kuat.
6. Minum susu saat sahur sangat baik agar kalsium tetap terjaga dan saraf kamu tetap berjalan normal biar gk heng-heng gitu saat ber aktivitas.
7. Jauhkan makanan dan minuman yang cepat saji dan softdrink karena itu hanyalah makanan yang sangat enak namun efek kedepanya tidak baik bagi tubuh so makanlah yang baik-baik seperti sayur tempe dan lain-lain.

Nah tips sahur sehat ini mungkin bisa membantu kamu agar sahur yang kamu lakuin itu baik buat dirimu, Sehat itu mahal jadi jangan sia-siakan tubuh mu yang sehat kamu rusakkan dengan cepat (Terlalu).

SAHUR ATAU TIDAK SAHUR?

Disunnahkan mengakhirkan sahur sesaat sebelum fajar, karena Nabi Shalallahu 'alaihi wasallam dan Zaid bin Tsabit radhiallahu 'anhu melakukan sahur, ketika selesai makan sahur Nabi Shalallahu 'Alaihi wasallam bangkit untuk shalat subuh, dan jarak (selang waktu) antara sahur dan masuknya shalat kira-kira lamanya seseorang membaca lima puluh ayat di kitabullah.

Anas radhiallahu 'anhu meriwayatkan dari Zaid bin Tsabit radhiallahu 'anhu: "Kami makan sahur bersama Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasallam, kemudian beliau shalat, aku tanyakan (kata Anas): "Berapa lama jarak antara adzan dan sahur? Beliau menjawab: "Kira-kira 50 ayat membaca Al-Qur'an."  (HR. Bukhori (4/118), Muslim (1097)).

Ketahuilah wahai hamba Allah –mudah-mudahan Allah membimbingmu- kamu diperbolehkan makan, minum, dan jima' selama ragu telah terbit fajar atau belum, dan Allah dan Rasul-Nya telah menjelaskan batasan-batasannya, hingga jelaslah sudah, karena Allah Jalla Sya'nuhu memaafkan kesalahan, kelupaan, serta membolehkan makan, minum dan jima' ada penjelasan, sedangkan orang ragu belum mendapat penjelasan. Sesungguhnya kejelasan adalah satu keyakinan yang tidak ada keraguan lagi, jelaslah hukumnya

Oleh karena itu Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasallam memerintahkannya –dengan perintah yang sangaat ditekankan- Beliau bersabda (yang artinya): "Barangsiapa yang mau berpuasa hendaklah sahur dengan sesuatu."  

Dan bersabda (yang artinya): "Makan sahurlah kalian karena dalam sahur ada barokah."   (HR Bukhori (4/120), Muslim (1095) dari Anas).

Kemudian menjelaskan tingginya nilai sahur bagi umatnya, beliau bersabda (yang artinya):

"Pembeda antara puasa kami dan Ahlul Kitab makan sahur."  

Nabi Shalallahu 'alaihi wasallam melarang meninggalkannya, beliau bersabda (yang artinya):

"Sahur adalah makanan yang barokah, janganlah kalian tinggalkan, walaupun hanya meminum seteguk air, karena Allah dan Rasul-Nya memberi shalawat kepada orang yang sahur".   (HR Ibnu Abi Syaibah (3/8), Ahmad (3/12,3/44) dari tiga jalan dari Abi Said al-Khudri. sebagiannya menguatkan yang lain).

Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasallam bersabda (yang artinya): "Sahurlah kalian walaupun dengan setengah air."   (HR Abu Ya'la (3340) dari Anas, ada kelemahan, didukung oleh hadits Abdullah bin Amr di Ibnu Hibban (no.884) padanya An'anah, Qatadah: Hadits hasan).

Saya katakan: kami berpendapat perintah nabi Shalallahu 'Alaihi wasallam ini sangat ditekankan anjurannya, hal ini terlihat dari tiga sisi :

1.    Perintahnya.

2.    Sahur adalah syiarnya puasa seorang muslim, dan pemisah antara puasa kita dan puasa Ahlul Kitab.

3.    Larangan meninggalkan sahur

Inilah qarinah yang kuat dan dalil yang jelas. Walaupun demikian, Al-Hafidz Ibnu Hajar menukilkan dalam kitabnya "Fathul Bari" (4/139) ijma' atas sunnahnya!! Wallahu A'lam.(saymyfuture.blogspot.com)

INILAH BAHAYA TIDUR SETELAH SAHUR

Tidur setelah sahur memang tidak haram. Namun, dari sisi ilmu gizi dan kesehatan tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak. 

Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita. Juga akan terjadi refluks, karena makanan belum dicerna maka bisa berbalik dari lambung ke kerongkongan (atau biasa disebut refluks) karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur. "Jika terjadi refluks maka asam lambung akan naik dan melukai kerongkongan. Karena mengalami luka, kerongkongan akan terasa panas seperti terbakar, dan mulut pun terasa pahit," tulis Pramono. 

 Normalnya isi lambung/maag akan kosong kembali sekitar dua jam setelah kita makan, tapi kalau posisi tubuh kita berada pada posisi baring, maka proses pengosongan lambung/maag akan terhambat/terlambat. Hal ini akan mengakibatkan timbulnya gangguan pencernaan seperti mencret atau sembelit tergantung bahan makanan yang kita makan. Meningkatnya resiko terkena stroke juga bisa saja terjadi kalau kita tidur setelah sahur. Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko terendah untuk mengalami stroke. Jika seandainya kita masih ingin tidur setelah makan sahur atur saja minimal 2 jam setelah makan sahur baru tidur. 

Tak heran jika banyak ulama berpendapat bahwa tidur setelah makan sahur sebaiknya tidak di lakukan . Nabi Muhammad SAW telah memberika tuntunan bahwa makan sahur jangan ditinggalkan dan dianjurkan untuk diakhirkan waktunya jadi sampai menjelang subuh atau waktu imsyak sehingga secara logika maka setelah sahur maka langsung dilanjutkan ibadah Sholat Subuh dan jika setelah sholat subuh dilanjutkan dengan wirid yang cukup panjang maka matahari telah terbit dan sudah waktunya untuk bekerja. 
 Rasulullah SAW tidak langsung tidur setelah makan. Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna. Caranya bisa juga dengan shalat. 
Rasulullah SAW bersabda,"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras."(HR Abu Nu'aim dari Aisyah r.a.). Nah, masih nekad tidur setelah sahur?

Hukum Kurban Satu Ekor Kambing untuk Sekeluarga

Seekor kambing cukup untuk kurban satu keluarga, pahalanya mencakup seluruh anggota keluarga meskipun jumlahnya banyak, baik yang masih hidup maupun yang sudah meninggal. Sebagaimana ditunjukkan dalam hadits dari Abu Ayyub radhiyallahu’anhu yang mengatakan,

كَانَ الرَّجُلُ يُضَحِّي بِالشَّاةِ عَنْهُ وَعَنْ أَهْلِ بَيْتِهِ


”Pada masa Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam seseorang (suami) menyembelih seekor kambing sebagai kurban bagi dirinya dan keluarganya.” (HR. Tirmidzi, ia menilainya shahih, Minhaajul Muslim, Hal. 264 dan 266).

Oleh karena itu, tidak selayaknya seseorang mengkhususkan kurban untuk salah satu anggota keluarganya tertentu. Misalnya, kurban tahun ini untuk bapaknya, tahun depan untuk ibunya, tahun berikutnya untuk anak pertama, dan seterusnya. Sesungguhnya karunia dan kemurahan Allah sangat luas maka tidak perlu dibatasi.

Bahkan Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berkurban untuk dirinya dan seluruh umatnya. Suatu ketika rasulullah hendak menyembelih kambing kurban, sebelum menyembelih rasulullah mengatakan,

اللّهُمّ هَذَا عَنِّي، وَعَمَّنْ لَـمْ يُضَحِّ مِنْ أُمَّتِي


“Ya Allah ini –kurban– dariku dan dari umatku yang tidak berkurban.” (HR. Abu Daud, no.2810 dan Al-Hakim 4:229 dan dishahihkan Syekh Al-Albani dalam Al Irwa’ 4:349).

Berdasarkan hadits ini, Syekh Ali bin Hasan Al-Halaby mengatakan, “Kaum muslimin yang tidak mampu berkurban, mendapatkan pahala sebagaimana orang berkurban dari umat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.” (Ahkamul Idain, Hal. 79)

Adapun yang dimaksud: “…kambing hanya boleh untuk satu orang, sapi untuk tujuh orang, dan onta 10 orang…” adalah biaya pengadaannya. Biaya pengadaan kambing hanya boleh dari satu orang, biaya pengadaan sapi hanya boleh dari maksimal tujuh orang dan kurban unta hanya boleh dari maksimal 10 orang. Allahu a’lam.
Batasan “anggota keluarga” yang tercakup dalam pahala berkurban

Siapa saja anggota keluarga yang tercakup dalam kegiatan berkurban seekor kambing?

Ulama berselisih pendapat tentang batasan “anggota keluarga” yang mencukupi satu hewan kqurban.

Pertama, masih dianggap anggota keluarga, jika terpenuhi 3 hal: tinggal bersama, ada hubungan kekerabatan, dan sohibul kurban menanggung nafkah semuanya. Ini adalah pendapat Madzhab Maliki. Sebagaimana yang ditegaskan dalam At-Taj wa Iklil –salah satu kitab Madzhab Maliki- (4:364).

Kedua, semua orang yang berhak mendapatkan nafkah sohibul kurban. Ini adalah pendapat ulama mutaakhir (kontemporer) di Madzhab Syafi’i.

Ketiga, semua orang yang tinggal serumah dengan sohibul kurban, meskipun bukan kerabatnya. Ini adalah pendapat beberapa ulama syafi’iyah, seperti As-Syarbini, Ar-Ramli, dan At-Thablawi. Imam ar-Ramli ditanya:

Apakah bisa dilaksanakan ibadah kurban untuk sekelompok orang yang tinggal dalam satu rumah, meskipun tidak ada hubungan kekerabatan di antara mereka?

Ia menjawab, “Ya bisa dilaksanakan.” (Fatawa Aar-Ramli, 4:67)

Sementara Al-Haitami mengomentari fatwa Ar-Ramli, dengan mengatakan,

“Mungkin maksudnya adalah kerabatnya, baik laki-laki maupun perempuan. Bisa juga yang dimaksud dengan ahlul bait (keluarga) di sini adalah semua orang yang mendapatkan nafkah dari satu orang, meskipun ada orang yang aslinya tidak wajib dinafkahi. Sementara perkataan sahabat Abu Ayub: “Seorang (suami) menyembelih seekor kambing sebagai kurban bagi dirinya dan keluarganya” memungkinkan untuk dipahami dengan dua makna tersebut. Bisa juga dipahami sebagaimana zahir hadits, yaitu setiap orang yang tinggal dalam satu rumah, interaksi mereka jadi satu, meskipun tidak ada hubungan kekerabatan. Ini merupakan pendapat sebagian ulama. Akan tetapi terlalu jauh (dari kebenaran). (Tuhfatul Muhtaj, 9:340).

Kesimpulannya, sebatas tinggal dalam satu rumah, tidak bisa dikatakan sebagai ahli bait (keluarga). Batasan yang mungkin lebih tepat adalah batasan yang diberikan ulama Madzhab Maliki. Sekelompok orang bisa tercakup ahlul bait (keluarga) kurban, jika terpenuhi tiga syarat: tinggal bersama, ada hubungan kekerabatan, dan tanggungan nafkah mereka sama dari kepala keluarga.

Sumber: www.eocommunity.com

Renungan tentang Kemerdekaan RI

Sebenarnya ini hanyalah lamunan, yang berisi renungan pribadi saya....
semoga bisa menjadi renungan pula untuk teman-teman semua...
Kalau punya persepsi dan pandangan beda itu lumrah namanya juga manusia, secara fisik yang kelihatan aja kita semua berbeda apalagi masalah pemikiran.....
Namanya juga Indonesia, kita kan Bhineka Tunggal Ika. Mari kita ingat dan hayati kembali semangat Sumpah Pemuda yang bisa menyatukan kita.

Negara Republik Indonesia memang sudah Merdeka, kalau kita lihat kita cermati lagi....
kita dalam penjajahan kembali meski tidak secara yuridis....
Pengelolaan Sumber Daya Alam banyak diprivatisasi dan bahkan dikuasai investor asing.....
Perusahaan yang berkaitan dengan hajat hidup orang banyak yang menurut UUD harusnya menjadi milik negara juga sudah mulai diprivatisasi dan dikuasai investor asing.....
Kebijakan-kebijakan dalam hal perekonomian yang tidak terlalu memihak rakyat.... termasuk konversi gas.
Coba bayangkan di pedesaan ibu-ibu dan nenek-nenek yang biasanya memasak dengan bahan bakar kayu dan minyak tanah beralih menggunakan gas, yang menyebabkan ketergantungan terhadap jenis bahan bakar gas. Padahal sebelumnya mereka bisa lebih mandiri. Belum lagi pengetahuan, pengalaman dan kewaspadaan mereka yang rendah mengakibatkan begitu banyak kecelakaan. Tentusaja juga dipengaruhi minimnya sosialisasi yang dilakukan dan juga beredarnya tabung palsu.
Produksi di tingkat Usaha Kecil ataupun Industri Rumah Tangga mengalami lonjakan biaya produksi, bagi yang tidak bisa survive akan gulung tikar tentunya.

Rasa Nasionalisme para pemimpin dan pengambil kebijakan yang tak sekuat para pejuang dan pemimpin pada beberapa puluh tahun yang lalu, sehingga rasa ingin memperjuangkan nasib bangsa dan rakyat indonesia tak segigih para pendahulu.
Rasa Nasionalisme yang semakin luntur dari generasi ke generasi dipengaruhi pula oleh sistem pendidikan, yang diterapkan. Sehingga semakin pudar pula makna semangat Kemerdekaan pada generasi penerus.
Sebenarnya indoktrinasi dalam nasionalisme sangat diperlukan dan tentu saja dengan batasan-batasan tertentu sehingga rasa nasionalisme takkan luntur dari masa ke masa.

Sehingga siapapun pemimpin kita tentu akan memperjuangkan hak-hak rakyat, bukannya malah menguasai untuk dirinya sendiri.
Demikian tentunya harapan kita semua......

Mohon maaf semakin lama kok semakin ngelantur ya....
Sampai jumpa di episode berikutnya.

Salam,

Merdeka!!!!!

Mengenai Earn money di KAD nih....

Mari gabung bersama saya untuk memperoleh tambahan dana....

KAD tuh Klik Aja Deh..... termasuk PTC juga...
Anda akan dibayar hanya dengan Klik dan lihat iklan dari sponsor kami.

Dengan menjadi MEMBER, Anda akan dapatkan:

• Dibayar Hingga Rp 300,- untuk tiap klik iklan yang ditampilkan selama 30 detik.
• Dibayar Hingga Rp 150,- untuk tiap klik iklan dari referal Anda.
• Komisi hingga 5% untuk setiap pembelian yang dilakukan referal langsung Anda.
• Informasi status Anda dengan mudah bisa dilihat, seperti jumlah klik, Saldo Anda, bahkan jumlah klik serta aktivitas referal Anda.
• Permintaan Pembayaran secara instan!

Asumsi pendapatan:
Jika Anda klik 10 iklan setiap hari, dan mempunyai 100 referral, dimana mereka klik 10Rp 18.615.000,- per-tahun. iklan juga setiap hari, maka Anda akan memperoleh

Keuntungan Advertiser:

• Tarif pasang Iklan yang murah meriah.
• Melayani hingga Anda puas adalah motto kami.
• Pengunjung non member yang melihat iklan Anda disitus kami adalah GRATIS buat Anda.
• Order pasang Iklan akan kami review dan akan tampil paling lambat 12 jam pembayaran kami terima.
• Sistem kami mengandung deteksi unique click yang ketat, tiap iklan yang di klik member lebih dari 1x dalam 24 jam tetap akan terhitung 1 klik.
• Lebih banyak mendatangkan pengunjung dan anda Hanya membayar untuk Unique Click ke web/blog anda

PAKET PROMO IKLAN:
Hanya Rp 15.000,- untuk Paket 100 klik Iklan Anda.
Pembayaran via transfer Bank BCA, BNI dan Mandiri

Kira-kira begitu deh cuplikan yang ane ambil dari sana.....

Menurut pengalaman saya disana cukup menjanjikan dan potensial untuk mencari tambahan pemasukkan, disana juga ada Forum yang sangat bermanfaat sekali.

Berikut saya sertalan bukti pembayaran yang pernah saya terima dari Klik Aja Deh....

Pembayaran kedua:

Pembayaran Pertama:


Join yuk... klik aja banner dibawah ini

Apa itu PTC ?

PTC adalah singkatan dari Paid To Click yang bearti Dibayar Untuk Mengklik.
Bagaimana Cara Kerjanya?
Bisnis PTC bisa kita simpulkan juga sebagai bisnis periklanan. Pemilik web PTC dibayar oleh pemasang iklan dan member PTC dibayar untuk melihat iklan tersebut. Jadi pada dasarnya semua diuntungkannya dengan adanya program PTC ini.


Selain itu kita juga sering mendengar istilah Legit dan Scam.
Situs PTC yang Legit artinya mereka merupakan situs yang jujur dan mampu membayar para member yang meng-klik iklan mereka.
Sementara yang Scam adalah situs yang tidak membayar ataupun situs yang sebenarnya palsu belaka.
Untuk mengantisipasi kita terjebak dalam situs yang Scam belaka, kita harus selektif dalam memilih situs PTC.

• Amatilah apakah terdapat forum yang cukup valid?
• Apakah paymentproof/ bukti pembayaran dapat dipercaya (biasanya dapat kita jumpai di forum tersebut)
• Kita juga bisa lihat pembicaraan dalam forum tersebut untuk melihat kinerja situs tersebut.

Ya kira, kira seperti itulah.
Untuk memaksimalkan pendapatan anda, anda bisa bergabung di lebih dari satu Website PTC.
Jangan lupa memasukkan situs tersebut dalam bookmark, agar tak terlewatkan dalam pe
ng-klik-an iklan setiap harinya.

Secara umum PTC dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu Bux dan Aurora. Masing masing jenis memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri yang dapat kita lihat dari beberapa segi antara lain :

• Klik Iklan : jenis Bux biasanya lebih simple, sebab kita hanya perlu mengklik iklan sekali , menunggu waktunya habis dan otomatis dibayar. Sementara pada jenis Aurora seringkali kita diminta untuk melakukan Cheat-Check terlebih dahulu, kemudian menunggu iklan tampil, kemudian menunggu sekitar 20-30 detik baru memilih kode verivikasi tertentu, baru kita dibayar.

• Pendapatan: untuk jenis Bux, pendapatan hanya didapat dengan mengklik iklan saja. Sementara jenis Aurora biasanya ada banyak sumber pendapatan lain seperti : Paid to Surf (PTS), Paid to Sign Up (PTSU), Paid to Read Email (PTR), Paid to Fill Survey dll.

• Harga Klik : jenis Bux biasanya membayar jauh lebih tinggi (sekitar 0,005-0,01 dollar per klik) jika dibanding dengan Aurora (sekitar 0,0005-0,005 dollar per klik).
  

• Stabilitas : jenis Bux cendrung lebih gampang bangkrut dan berubah menjadi scam. Semetara jenis Aurora, karena bayaran mereka jauh lebih kecil, seringkali bertahan lama dan tetap membayar anggotanya.

So, Happy earning from clicking.....
Stttt.... jangan lupa sekarang banyak juga situs PTC lokal yang eksis, ayo kita gabung rame-rame. Bayarannya juga pake rupiah lho .